Cuando cambia el horario de verano

Horario de verano 2022 europa

Se acerca de nuevo esa época del año: el final del horario de verano, cuando los estadounidenses retrasan sus relojes y se alegran de la hora de sueño ganada, o lloran la hora de luz solar perdida por la tarde.

Las transiciones semestrales de este sistema son cada vez más impopulares. Los científicos han llamado la atención sobre los efectos perjudiciales de los cambios de hora, que incluyen una reducción general del bienestar mental y físico, así como un posible aumento del riesgo de complicaciones graves, como accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos, poco después de los cambios. También hay pruebas de que aumentan las muertes por accidentes de tráfico y los errores médicos perjudiciales poco después de que se adelanten los relojes en primavera.

En muchos países, ésta podría ser una de las últimas ocasiones en que la gente realiza el ajuste. Gobiernos de todo el mundo han debatido la posibilidad de suprimir los cambios de hora estacionales y mantener una única hora, ya sea la hora estándar permanente o el horario de verano permanente. En Estados Unidos, muchos estados están estudiando, o ya han aprobado, leyes para adoptar una de las dos. Hawai y la mayor parte de Arizona decidieron adoptar sólo la hora estándar hace más de 50 años. El año pasado, el Parlamento Europeo votó a favor de abolir los cambios de hora, pero los Estados miembros de la Unión Europea aún no se han puesto de acuerdo sobre cómo aplicar la decisión.

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Jeanna BrynerEditora jefe de Live ScienceJeanna fue editora jefe de Live Science. Anteriormente, fue redactora adjunta en la revista Science World de Scholastic. Jeanna es licenciada en Filología Inglesa por la Universidad de Salisbury, máster en Biogeoquímica y Ciencias Ambientales por la Universidad de Maryland y licenciada en Periodismo Científico por la Universidad de Nueva York. Ha trabajado como bióloga en Florida, donde vigiló humedales y realizó estudios de campo sobre especies en peligro de extinción. También recibió una beca de periodismo sobre ciencias oceánicas de la Woods Hole Oceanographic Institution.

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El primer domingo de noviembre es cuando termina el Horario de Verano en la mayoría de las zonas de EE.UU., así que en 2023 "retrocederemos" una hora y volveremos al Horario Estándar el domingo 5 de noviembre de 2023 a las 2 a.m. ¡Asegúrate de retrasar tus relojes una hora antes de acostarte el sábado por la noche!

La vuelta a la Hora Estándar significa que el sol saldrá un poco antes (al menos según nuestros relojes), así que si eres madrugador, disfrutarás de los rayos mientras desayunas. Y "ganarás" una hora de sueño. ¿La mala noticia? Habrá oscurecido para cuando la mayoría de nosotros salgamos del trabajo.

Según la legislación estadounidense, los estados pueden elegir si observan o no el horario de verano. En la actualidad, Arizona (con la excepción de la Nación Navajo) y Hawai, además de algunos otros territorios de EE.UU., son los únicos lugares de EE.UU. que no observan el horario de verano y mantienen la hora estándar durante todo el año.

Indiana no votó a favor del horario de verano hasta abril de 2006. Antes de eso, algunos condados del estado lo observaban mientras que otros no, lo que causaba mucha confusión, sobre todo porque Indiana ya está dividida en dos zonas horarias.

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En Estados Unidos, el horario de verano comienza el segundo domingo de marzo y termina el primer domingo de noviembre. El horario actual se introdujo en 2007 y sigue la Ley de Política Energética de 2005.

Según la sección 110 de la ley, el Departamento de Transporte de EE.UU. (DOT) regula el uso del horario de verano. La ley no afecta a los derechos de los estados y territorios que deciden no observar el horario de verano.

Históricamente, no hubo normas uniformes para el horario de verano entre 1945 y 1966. Esto causó una confusión generalizada, especialmente en el transporte y la radiodifusión. La Ley de Hora Uniforme de 1966 alineó por primera vez las fechas de cambio en todo EE.UU..